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淮山药500克 每次取山药50克,置于锅内,再倒入凉水,熬煮之,一边熬一边用筷子搅拌,直到熬成粥,舀出来,放少许白糖,给小儿温服。
山药有一个特性,在上能清,在下能固,能利小便而止大便,是好药。把它熬成粥,加一点点沙糖调味后,孩子也喜欢吃。如果是还在喝奶的幼儿,不能喝粥,浓饮山药汁饮之亦可。
若是用生芡做粥,收涩之力比山药更强,但多服久服容易闷满,不如山药粥,可以日日服用。
儿童肺常不足,经脉未盛,zangfu娇嫩,故邪气易由表而入,qin袭于肺,影响肺的正常功能,出现咳嗽,xiaochuan,feiyan等。而肺气又依赖脾散发之精微充养,脾健肺卫则能自顾,反之脾虚则肺气亦弱。
预防感冒保健推拿法的目的是增强fei脏功能,提高对外邪的抵抗能力,预防外感病的发生。
常用的推拿anmo穴位手法如下:
1、补脾经
使孩子拇指微屈,术者以右手拇指桡侧或指面自孩子拇指桡侧自指尖推至指根,推100~500次。
2、揉板门
术者拇指揉孩子大鱼际平面中点,揉100~300次。
3、顺运内八卦
术者用左手拇指按定离卦,右手拇指自乾卦开始向坎卦运至兑卦结束。100-500次。
4、清fei经
术者右手拇指自孩子无名指掌面末节横纹起推至指尖,推100~500次。
5、揉外劳宫
术者中指端揉孩子手背的中指与无名指掌骨中间,揉100~500次。
6、揉膻中
术者以中指指腹揉孩子两乳tou连线中点凹陷,揉100~200次。
7、拿风池
术者右手拇、食二指同时拿孩子后发际两侧凹陷处,拿5~10次。
8、工字搓背
工字搓背位于背部,成“工”字型,为脊柱正中线和上背部“肺俞”“身柱”所在横线及腰部“***俞” “命门”所在横线组成。 具有温补阳气、行qihuo血、强身健体、止ke平喘的作用。因工字搓背的部位包括督脉、肺部重要穴位及***zang重要穴位,所以具有通督脉和强肺***的功能,可治liao督脉不通,肺***两脏相关疾病。
用掌根或者大小鱼际在宝宝的脊背做快速来回工字型往返摩擦,擦热脊柱,以热透为度;再横擦大椎及肩胛骨内侧的肺俞穴和肚脐正对面背部位置的***俞,都是热透为度。
9、揉足三里
术者拇指指腹揉外侧膝眼下3寸, 揉50~100 次。
小儿推拿之保健的重要性
很多人不愿意给孩子做推拿保健,原因是看不到效果。其实错了身边还是很多这种情况,有些孩子每月准时去医院报道3/4次,更甚至每月进出医院达十次之多,但是通过一段时间规律系统的推拿保健后,三个多月,半年一次医院都没进,一年多都与医院绝缘的孩子大有人在!希望大家都要深刻明白:小儿推拿境界,不是治好病,而是可以让孩子少生病,不生病!远离,远离病痛!治未病乃上策。
中医认为,6岁以前是复感儿改善体质的时期,一定要抓紧时机调理孩子的体制。面对复感儿,只有从“中医不治已病,治未病”之理加以防病,改善复感儿的体质,才能做到复感儿少感冒或不感冒,不然家长有多小心也不能完全避免孩子感冒。
临床中,孩子感冒发热饮食减少,家长特别难过,所以感冒一好就迫不及待的做好吃的,顿顿美味佳肴。孩子不知饥饱,见了好吃的猛吃,吃的过多,超过了脾胃的消化能力,吃进去的食物脾胃消化吸收不了,积滞在肠胃,形成了积食,积久化热,病又复来,这就是典型的“食复”,反复感冒。许多家长不解真相,认为孩子低下,需要大补,其实南辕北辙,越补越坏,越补内热越胜,感冒发烧咳嗽就越容易频发~
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